Groepstherapie is therapie in groepsverband. Er zitten maximaal 9 deelnemers in de groep. Samen met de twee groepstherapeuten vormen zij een therapiegroep die regelmatig bij elkaar komt. Meestal is er één keer per week een bijeenkomst die anderhalf uur duurt. Onder begeleiding van de groepstherapeuten bespreken de groepsleden belangrijke onderwerpen met elkaar. Ook kan er gewerkt worden met (experientiële) oefeningen.
Met het gegeven dat de therapie plaats vindt in en met een groep, werkt iedereen wel aan zijn of haar eigen problemen. Daarnaast gebeurt er veel in interactie met elkaar. Je zou kunnen zeggen dat de groep werkt als een proeftuin voor het ‘echte’ leven.
Want; in een therapiegroep gebeuren dingen in het contact met anderen, die vergelijkbaar zijn met het gewone leven buiten de therapie. Mensen zeggen dingen en doen dingen die anderen beïnvloeden en waarbij gevoelens van herkenning, boosheid, verdriet of genegenheid kunnen ontstaan. Omdat alle deelnemers hun eigen persoonlijkheid, levensgeschiedenis en problemen meebrengen, reageren zij ieder op een eigen specifieke wijze op de ander. Dit is voor iedereen een actief en leerzaam proces. Natuurlijk zal tijdens de bijeenkomsten ook afwisselend aandacht zijn voor de afzonderlijke deelnemers. De ene keer zal de een meer aan bod komen, de andere keer de ander.
Groepstherapie in Waddinxveen
Samen met mijn collega psychotherapeut Patrick Oerlemans uit Utrecht heb ik InGroepstherapie opgezet in Waddinxveen. Onze groep word gehouden op locatie Jan Dorrekenskade Oost 20 in Waddinxveen. Voor meer informatie kun je kijken op onze site: www.ingroepstherapie.nl. Waar je ook onze folder en het contactformulier voor aanmelding kan vinden.
Voor wie?
De groepstherapie is bedoeld voor mensen die last hebben van problemen in o.a. relaties, angstklachten zoals sociale angst, stemmingsklachten zoals somberheid of stemmingswisselingen, werkproblemen, klachten rondom de identiteit, minderwaardigheidsgevoelens, onzekerheid, eenzaamheid of gevoelens van wantrouwen. Ook voor mensen die het maximale uit hun individuele therapie hebben gehaald en klaar zijn voor een volgende stap.
Voor mensen met verslavingen, psychoses/schizofrenie, ernstige persoonlijkheidsstoornissen, suïcidaliteit, automutilatie of contactstoornissen is deze groepstherapie niet geschikt.
Plaatsen beschikbaar voor groepstherapie?
Er zijn momenteel geen plaatsen beschikbaar.
Neem contact op via het contactformulier, kies als onderwerp “groepstherapie”.
